Quando você atingir a plena atenção, siga rumo à etapa seguinte: plena atenção consciente, ou o estado de alerta consciente. Isto significa que você estará totalmente atento a algo e, ao mesmo tempo, terá consciência alerta para o resto. Você conseguirá estar pensando em um assunto, mas se outro fato necessitar de sua atenção imediata, estará pronto a dispensá-la.
Quando a plena atenção consciente do seu corpo tornar-se familiar, vai-se para a mente e depois para as emoções. Isto parece coisa de budista, etc., mas não tem nada a ver com práticas religiosas: mesmo pessoas sem nenhum vínculo com sistemas religiosos são capazes de entrar em meditação sem grandes dificuldades, mas com muito empenho.
Qual o benefício que este exercício pode trazer a você? O principal efeito da meditação é limpar o espelho no qual você vê a realidade, que é a sua consciência. É uma boa maneira de verificar se há poeira em alguns cantos e constatar que a moldura nada mais é do que um limite à sua capacidade. Você terá a oportunidade de perceber seus preconceitos, os julgamentos que você faz, e ver tudo com novos olhos. Terá a oportunidade de atingir um equilíbrio mental. Nenhuma palavra seria suficiente para dar-lhe a exata dimensão do bem estar que com certeza surgirá deste Processo Mental da Evolução Consciente. Sendo dono da sua mente, você terá força interior para vencer e evoluir.
Melhore seu desempenho, melhorando sua atitude.
O sabor de vencer etapas é fundamental para servir de estímulo em relação às dificuldades posteriores. A força interior é muito discutida nos meios empresarias, apesar de ser conhecida por um outro nome: motivação. Quem está motivado produz melhor. Esta conclusão óbvia é, no entanto, muito difícil de ser aplicada na prática.
Uma pessoa sem força interior é como um carro sem combustível: poderia ter o potencial de chegar a duzentos quilômetros por hora, mas sem gasolina, não sairia do lugar, a não ser que o empurrassem. Lembre que um vencedor é aquele que tem a grandeza de lutar sem descanso pelo que acredita.
Há três mil anos atrás Dédalo, um arquiteto ateniense que estava em Creta e que por motivos que agora não vêm ao caso foi aprisionado em sua própria obra, o Labirinto, construiu asas para que ele e seu filho Ícaro pudessem escapar da tal prisão. Ícaro entretanto não obedeceu as instruções do pai para que não se aproximasse do sol, teve as suas asas de cera derretidas e caiu no mar, morrendo afogado. Esta tragédia não impediu a persistência do grande sonho da humanidade: voar. Trinta gerações se passaram e o gênio de Leonardo da Vinci rabiscou em desenhos e cálculos o plano de uma máquina voadora. Nas suas anotações deixou uma frase que desperta a memória como o som de uma campainha: “Haverá asas?” Mas, ele também fracassou. Outras gerações se seguiram e a humanidade insistiu em afirmar que o homem nunca voaria, porque isso era contra a vontade de Deus. Apesar de tudo, o ser humano conseguiu “voar”. Audaciosa, a vida levou o sonho adiante. Ela é a força capaz de sustentar um objetivo ao longo de três mil anos, sem nunca capitular.
O indivíduo pode fracassar, mas a vida vence.
Esta é uma maneira poética de definir a lei da perseverança e da persistência como irrevogáveis para conseguir um objetivo. Que esta entidade chamada vida sirva-nos de inspiração para seguirmos em frente com os nossos ideais. Nem todos os sonhos do mundo levam três mil anos para serem realizados. Vários podem ser concretizados dentro de uma só vida. Basta cultivar pacientemente os ingredientes que citamos aqui e saber que um quilo de determinação vale mais do que uma tonelada de sorte.
Desenvolver a paciência para agir na hora certa é sem dúvida uma das tarefas mais importantes que os seres humanos precisam empreender para levar uma vida saudável. Tendo um objetivo definido, você caminha para ele e desfruta do processo. Sua vida passa a ser uma série de processos que culminam em objetivos alcançados. Assim você espera na fila do banco, espera mudar de emprego, espera a novela começar, espera o seu time ser campeão, espera nove meses para nascer, e enquanto isso vive. O segredo é não ter ansiedade na hora de tomar as principais decisões na vida, pois a paciência é a virtude dos sábios. Este é o Processo Paciência da Evolução Consciente.
Há um pensamento de Epícteto que é válido para aqueles que sonham alto: “Nenhuma grande coisa é criada de repente, assim como não são criados de repente um cacho de uvas ou de cocos. Se me dizes que desejas uma manga, responderei que deves dar tempo ao tempo para que haja, primeiro, uma flor, depois uma fruta e para que a fruta amadureça”.
Faça de sua vocação um caminho para sua evolução como ser humano.
Sergio Motta
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Tendo determinado o seu caminho, acredite nele e não desista
O seu objetivo é atingir o ponto de equilíbrio mental
O melhor tranquilizante é a consciência tranquila
Faça história, em vez de analisá-la depois
ntusiasmo é a manifestação do que há de melhor dentro de cada indivíduo
É seu o poder de administrar o tempo
Desde que haja empenho, seus objetivos poderão ser alcançados
Descubra uma força incrível dentro de você
A paciência, aliada à consciência, consegue o que é impedido à força e ao furor
Assuma a responsabilidade por todos os seus atos
Você já pensou em realizar o fracasso de maneira positiva?
A maioria das pessoas não acredita em seu potencial de evolução
O ser humano possui condições e perspectivas individuais de crescimento
