A 3.000 metros de altura, você estará mais exposto ao sol, pois o ar é rarefeito e quem paga o pato é sua pele. Os raios solares, ao se refletirem na neve, também irão afetar sua retina com mais intensidade. Usar óculos escuros e de marca confiável é obrigatório. O mesmo vale para protetor solar, no mínimo com fator 30.
Fique de olho nas placas, o risco de cair num precipício só vai existir se você der uma de “herói” e se aventurar sozinho onde não deve. Nas estações de inverno andinas, as pistas são sinalizadas com placas indicativas.
Além disso, há sempre um patrulheiro andando nas pistas ou fazendo o controle a partir dos postos de observação. Moral da história: se seu comportamento for nota 10, seja você um principiante ou um esquiador experiente, não tem com que se preocupar.
Use o bom senso, qualquer esporte oferece perigo. Mas pense um minuto: será que você não corre risco maior parado no farol da Avenida Paulista, por exemplo? É claro que o bom senso vai ajudá-lo a evitar imprevistos ao esquiar.
O primeiro cuidado começa pelo ajuste dos esquis. Ao alugar o equipamento, peça para o especialista tirar suas medidas e ajudá-lo a calçar as botas. Elas precisam ficar firmes. O ponto de fixação (binding) entre bota e esqui também deve estar bem ajustado, caso contrário, ele poderá NÃO se soltar na queda — e ser motivo de alguma lesão (em geral, nos joelhos).
Lembre-se: do chão, não passa. Você vai aprender os princípios básicos do esporte. Ou seja, saber fazer curvas e frear. Vai também praticar o esqui em áreas específicas para iniciantes.
Mesmo assim, se algo der errado e o esqui desenvolver um ritmo além do normal, não entre em pânico. É certo que você vai levar um tombo. Quem é do ramo, inclusive, garante que o melhor a fazer é cair sentado, antes que a velocidade aumente.
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